saya pose hari ni..sempena nisfu syaaban..tp mama kt esok..x pe la kira halal. so no update menu for breakfast n lunch...
dinner:
donut=2 ketul
ayam yg diperap ngan black pepper+kiub ayam+kicap masin+bawang+cili boh skit = 1 ketul je
biskut kering = 4 keping
weight:
54kg...
td tgk pic azah kt fb..and she looks really slimmmmmmmmmmmmm...she lost 8kg withhin 4 months and she avoid mkn nasi..mmg menjadi ke kalu x mkn nasi ni. kalu mmg betul..aku rs mcm x ckp kuat je x mkn nasi slm tu. plus matyo totally not agree..and dia bantah kalu aku x mkn nasi..kiranya x dpt permission tuk cuba2 diet x mkn nasi..so harusla ikut kn...nanti kang kalu derhaka dr nk kurus trs gemuk setambun...
tp aku nk cuba2 jugala..selang seli mkn nasi..hari ni makan esok x...kalu mkn pun skit je..so hr ni x mkn nasi..esok mkn. pastu aku ckp plak umah dib ad sauna..pastu trs matyo mls layan dah..huhu...
btw Aiff kene demam campak hr ni..patut la dia demam 2 hari..rupanya nk kuar campak..ktrg budget nk tumbuh gigi...abah bg suggestion yg bijak tp kurang cerdik...dia srh bg mnm air kelapa...trs cik pizah bg sedas tembakan...mana la kami nk cr air kelapa kt sini...hmmmmmmmmmmmm
2 comments:
boleh ja kalo hang makan nasik.tapik makan nasik sejemput tapik lauk sebemban.
aku rasa jadik la etty tak mkn nasik.sbb aku tak makan nasik ari tuh berat aku trn jgk 3kg.tapik lama la,2 bulan.
skang neh berat aku cm susah nak turun.hazrul kata dah sampai takat tepu kot so lmbt.tapik kalo tgk biggest loser pon mmg ada takat teou tuh.hoho.
aku pn mmg dh byk dgr org x mkn nasi bleh kurus..cuma kl bleh nk avoid la diet cam tu..tetiba aku rasa nikmat duniawi kene tarik bl x mkn nasi..nikmat mkn nasi dh mcm nikmat ad cukup pancaindera tau...huhu...
since berat aku pn blm lagi di thp yg bleh maraung bila tgk cermin..so aku rasa to avoid nasi is not yet necessary la...kurangkan tu ok...
Post a Comment